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Hallo,


Ein guter Freund von mir hat auch Diabetes Typ 1 (der NICHT Alterszucker). Es ist bei ihm so, dass er auf einer Ausfahrt von ca 15km Gelände ca 100Punkte auf der Messskala verliert. Fährt also mit 200 los und kommt mit ca 100 an. Du musst halt wissen, wie viel du durchschnittlich auf x km verbrennst, wenn das bei der letzten Mahlzeit gespritzte Insulin nicht mehr wirkt (und dir die Messung verfälscht)

Dann richtest du dir eine Trinkflasche, mit einem Zuckergehalt, den du gut in BE abschätzen kannst und musst halt dann von Zeit zu Zeit Zucker tanken. (also regelmäßig was trinken....) 1x messen/Marathon is mit den neuen Geräten leicht drin. Dann hast du was zur Orientierung.

Das schaffst du schon, wenns dir viel Spaß macht, dann erst recht.  :daumen:


Viel Erfolg dabei!


Alex


(edit: Wichtig: mit relativ hohem Zucker losfahren (ca.200) andererseits auch nicht zu hoch, sonst bist du müde und das soll ja auch nicht sein)


Blume, ausruhen, Anwalt, Campingplatz: Das Wort, das mit "c" beginnt, ist?
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