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Würde da gar nicht so sehr das Alter ranziehen, die Schulter hat einfach ein unglaublich gutes "Gedächtnis" und ist nachtragend.Drücke die Daumen. Mein dämlicher Abflug in der Schweiz im Sommer hat mir fast 1/2 Jahr Maläre mit der Schulter gemacht, obwohl „nix“ kaputt war.
Ich glaube so langsam wirklich an die dämliche Meinung, dass es das Alter ist. :/
Hatte mal aufgrund von Übertraining und knieverletzungsinduzierter temporärer Fehlhaltung beim Oberkörpertraining die rechte Schulter so geärgert, dass ich ein gutes Jahr gebraucht hab, das wieder auf ein normales Level zu bringen. Gut, man(n) hätte ja auch einfach die 2 Wochen mit steifem Knie abwarten und nix trainieren können, oder aber halt alles falsch machen...
Aber ich denke, wenn keine Schwellung oder Verfärbung vorliegt, werden die paar Ruhetage ausreiche!