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Hallo,
Da ich etwas mehr Muskelmasse an den Armen haben möchte, hatte ich gedacht, dass ein Latzug das richtige dafür währe. Als ich im Internet etwas darüber gelesen habe, kamen mir immer wieder die begriffe Sätze und Wiederholung unter. Da ich auf diesem gebiet noch ein Neuling bin, kann ich mir leider nichts darunter vorstellen was diese Begriffe bedeuten. Hat da schon jemand Erfahrung?
Freue mich auf eure Antworten
Da ich etwas mehr Muskelmasse an den Armen haben möchte, hatte ich gedacht, dass ein Latzug das richtige dafür währe. Als ich im Internet etwas darüber gelesen habe, kamen mir immer wieder die begriffe Sätze und Wiederholung unter. Da ich auf diesem gebiet noch ein Neuling bin, kann ich mir leider nichts darunter vorstellen was diese Begriffe bedeuten. Hat da schon jemand Erfahrung?
Freue mich auf eure Antworten