problematisch kann auch bei "guter" ernährung die aufnahme der nährstoffe im körper sein. es könnte sein dass du dich mal mit dem thema entschlackung auseinandersetzen solltest, stichwort säure / basen haushalt, gesetz des ausgleichs u.s.w..
im kurzen:
1. darmreinigung
2. entschlackung, mit z.B. basischen bädern, basen fasten, kombucha
3. nährstoffaufnahme (auf hochwertige nährstoffe achten, auch salze: kein haushaltssalz mehr, verzicht auf milch, keine kohlensäurehaltigen getränke, zucker reduzieren)
bei mir hats wunder gewirkt. früher immer krämpfe und muskelverspannungen (trotz frubiase und anderem zeugs) heute: nix mehr.
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