Hi,
ich habe mir am 20.12.2011 das Sprunggelenk (Weber C Fraktur) beim Joggen gebrochen.
Wurde operiert und mit einer Platte / Schrauben fixiert.
Danach 20 Physiobehandlungen und Bodenturnen zu Hause.
Ich jogge mittlerweile wieder 6-7 km, RR sind um 100km drin und die ersten MtB Touren
habe ich auch schon gemacht 50km 800hm.
Beim MtB habe ich aber noch Schiss.
Schmerzen habe ich keine mehr, Bewegungsfreiheit ist fast wieder wie vorher, normal fühlt
sich das Gelenk aber noch nicht an.
Wetterfühligkeit kann ich noch nicht einschätzen. Meine aber, dass sich mein Gelenk gestern
extrem anders angefühlt hat und sogar etwas gezwiebelt hat. (Das Wetter ändert sich ja grade)
Hatte ich vergessen, das Gelenk ist noch stark geschwollen, es verändert sich aber nicht egal
ob ich Sport mache oder nicht.