Jemand erfahrungen mit einer Vibrationsplatte?

[sportler24]

Hallo zusammen,

ich bin gestern auf einem Artikel gestoßen wo es um Vibrationsplatten geht auf dieser Seite hier. Da steht das Vibrationsplatten gut sind nach dem Training hat jemand Erfahrungen damit?? Ist es wirklich so gut wie man behauptet?

Danke im voraus für eure Antworten.

 

[saturno]

fahr ne runde mehr dann paßt es

 

[---]

Heute gibt es gute Vibrationsplatten von 800€ bis 1000€. Bei Power Plate beginnt der Einstieg bei rund 3000 Euro.

Da könnte man oft ins Studio gehen. Da stehen die Dinger nämlich auch. Oder sich ein schönes Bike kaufen.

 

[SickEdit]

Gilt Bremswellen fahren auch?

 

[---]

Gilt Bremswellen fahren auch?

Kopsteinplaster im Lockout und 4,5Bar.

 

[nightwolf]

Kopsteinplaster im Lockout und 4,5Bar.

Jede normale Strasse im Westen tuts. Da wird seit 1989 nix mehr ausgebessert.

 

[Aenimoral]

Finger weg. Muskulär nicht uninteressant, aber killer für gelenke und sehnen. Mach funktionales Ganzkörper Training (Calisthenics, Turnen, Yoga, oder auch Kreuzheben - sofern dus kannst oder unter Anleitung trainieren kanst)