Hallo liebe Community,
ich brauche Eure Erfahrung in o.g. Sache.
Seit nunmehr knapp 3 Wochen fahre ich nun MTB (Enduro) und bin bereits ein paar Trails mit teils 'holprigem' Bodenbelag (Steine, Wurzeln) sowie kleineren Sprüngen gefahren. Ich bin total hooked und hab viel Spaß an der Sache!
Leider habe ich bereits nach kurzer Zeit spürbare Schmerzen an den Handinnenflächen bekommen die auch nicht nach einigen Tagen voll geheilt sind. An beiden Händen ist es der selbe Bereich - hier mal ein Foto:
Wenn ich an diesen Stellen drücke (besonders zum kleinen Finger hin) tut es recht weh. Nun suche ich nach der Ursache damit ich etwas dagegen unternehmen kann.
Ich benutze diesen Lenker (780 mm), da er am Fahrrad bereits vom Verkäufer installiert war. Gefühlt sind meine Hände gut positioniert und auch die Breite passt, aber mit 9° Krümmung fühlt er sich doch sehr 'gerade' an. Könnte das vielleicht ein Grund sein?
Handschuhe benutze ich bergab immer - jedoch sind Diese nicht gepolstert.
Schlussendlich kann es natürlich auch einfach dran liegen, dass mein Körper sich an die groben Stöße gewöhnen muss...
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen machen müssen? Wie konntet Ihr die Schmerzen wegbekommen?
Ich danke vielmals für Eure Antworten!
LG
Chris
ich brauche Eure Erfahrung in o.g. Sache.
Seit nunmehr knapp 3 Wochen fahre ich nun MTB (Enduro) und bin bereits ein paar Trails mit teils 'holprigem' Bodenbelag (Steine, Wurzeln) sowie kleineren Sprüngen gefahren. Ich bin total hooked und hab viel Spaß an der Sache!
Leider habe ich bereits nach kurzer Zeit spürbare Schmerzen an den Handinnenflächen bekommen die auch nicht nach einigen Tagen voll geheilt sind. An beiden Händen ist es der selbe Bereich - hier mal ein Foto:
Wenn ich an diesen Stellen drücke (besonders zum kleinen Finger hin) tut es recht weh. Nun suche ich nach der Ursache damit ich etwas dagegen unternehmen kann.
Ich benutze diesen Lenker (780 mm), da er am Fahrrad bereits vom Verkäufer installiert war. Gefühlt sind meine Hände gut positioniert und auch die Breite passt, aber mit 9° Krümmung fühlt er sich doch sehr 'gerade' an. Könnte das vielleicht ein Grund sein?
Handschuhe benutze ich bergab immer - jedoch sind Diese nicht gepolstert.
Schlussendlich kann es natürlich auch einfach dran liegen, dass mein Körper sich an die groben Stöße gewöhnen muss...
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen machen müssen? Wie konntet Ihr die Schmerzen wegbekommen?
Ich danke vielmals für Eure Antworten!
LG
Chris