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Also: Für ab und zu ist Guarana nicht schlecht (wobei ich finde das Kolanuss, die ähnlich wirkt, besser schmeckt). Nehm da aber auf jedenfall das natürliche in Pulverform (ist brauch). Das in Pillen oder gar das weisse Pulver wirkt so wie Kaffee direkt. In natürlicher Form ist das Koffein an irgendwelche Stoffe gebunden (mir grad entfallen), sodass die Verarbeitung im Körper einfach länger dauernd, weshalb Guarana und Kolanuss ähnlich wirken. Interessant wäre vllt. auch noch Mate-Tee (nein, nicht Club Mate, viel zu viel Zucker drin, ist ne Limo), wobei man da dann absolut im Bereich Geschmackssache ist. Kann man nicht so schnell dem Körper zuführen als das man da nichts schmecken würde. Guarana und Kolanuss schon.