@ratte: Worauf sich natuerlich logisch die Frage anschliesst, stehst du nur bei dir nicht drauf, oder auch bei Maennern nicht? 
@peter: Die Erfahrungen habe ich auch vor einem halben Jahr gemacht, im Rahmen einer Kur, bei der ich nicht besonders viel essen duerfte (Allergie), aber anfangs weiter trainiert habe habe ich auch bedenklich abgenommen, und da kein Fett zum Verbrennen da war auch entsprchend Muskelmasse abgebaut.
Aber dabei habe ich fuer jeden Kubikzentimeter ueberproportional an Leistungsfaehigkeit verloren, als Methode zum Abnehmen kann man das also wirklich kaum empfehlen. Eher als Methode, um sich schnell voellig kaputt zu machen.