Mal wieder eine Meldung von mir. Nachdem es bei mir bis Juli wirklich super gelaufen ist, hat sich seitdem nix mehr getan. Das liegt einerseits daran, dass ich immer weniger Zeit zum Biken hatte und andererseits praktisch wieder so gegessen habe wie vorher.
Trotzdem bin ich erstmal zufrieden, dass ich nicht wirklich zugenommen habe. Für den Winter habe ich mich mit Kumpels zusammengetan um einmal die Woche Hallenfußball zu spielen, einmal die Woche geh ich Joggen und für die Tage dazwischen hab ich mein Rad auf den Rollentrainer gespannt. Ich bin also zuversichtlich, dass ich mit einigermaßen konstantem Gewicht durch den Winter komme. Im nächsten Frühjahr geb ich dann wieder Vollgas
Alter: 29
Größe: 1,82 m
Ziel: < 95 kg
Startgewicht März 2011: 112 kg
Gewicht 11.06.2011: 100,9 kg
Gewicht 18.06.2011: 99,4 kg
Gewicht 09.07.2011: 99,7 kg
Gewicht 02.11.2011: 100,7 kg
Gruß
Holger
Trotzdem bin ich erstmal zufrieden, dass ich nicht wirklich zugenommen habe. Für den Winter habe ich mich mit Kumpels zusammengetan um einmal die Woche Hallenfußball zu spielen, einmal die Woche geh ich Joggen und für die Tage dazwischen hab ich mein Rad auf den Rollentrainer gespannt. Ich bin also zuversichtlich, dass ich mit einigermaßen konstantem Gewicht durch den Winter komme. Im nächsten Frühjahr geb ich dann wieder Vollgas
Alter: 29
Größe: 1,82 m
Ziel: < 95 kg
Startgewicht März 2011: 112 kg
Gewicht 11.06.2011: 100,9 kg
Gewicht 18.06.2011: 99,4 kg
Gewicht 09.07.2011: 99,7 kg
Gewicht 02.11.2011: 100,7 kg
Gruß
Holger