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Ab ins Schwimmbad! Das ist die beste und schonendste Art den Organismus in Schwung zu bringen, Fett zu verbrennen und ggf. Muskeln aufzubauen. Vorallem wird das Problem mit dem Rücken dadurch verringert, sogar durch konstantes Training verbessert.Nur ist halt Schwimmen nicht jedermanns Sache.
Ab ins Schwimmbad! Das ist die beste und schonendste Art den Organismus in Schwung zu bringen, Fett zu verbrennen und ggf. Muskeln aufzubauen. Vorallem wird das Problem mit dem Rücken dadurch verringert, sogar durch konstantes Training verbessert.
Nur ist halt Schwimmen nicht jedermanns Sache.