Ich habe in etwa das gleiche Problem. Doch das liegt wohl daran, daß ich bislang - bis auf wenige Ausnahmen- hauptsächlich in der Ebene gefahren bin. Habe mich im Forum mit einigen Bergspezialisten ausgetauscht.
Ich packe jetzt eben verstärkt, soweit es meine Zeit zuläßt, das Bike ins Auto und fahre in die Berge.
Dort sammle ich langsam aber stetig meine Höhenmeter. Ich denke, daß damit meine "Bergkondition" und damit mein Puls langsam aber sicher in den Grünen Bereich wandert.
Und wenn ich am Anfang noch ziemlich runterschalten muß,-pfeif drauf-. Ankommen, ohne Absteigen, ist zunächst alles
Gruß Drift