Ich fahre ab Mai dann schon mal über Stunden am Stück regelmäßig 3-4 Woche. Ich kann dir daher sagen, dass bei längeren Touren die Ergonomie, vor allem das Sitzen einen wesentlichen Anteil am Fahrspaß hat.
Wenn du z.B. 1,5 - 2 Stunden gewohnt bist, heisst das noch lange nicht, dass das für über 3 Stunden funktioniert.
Das Beste was du dir und deinem Bike anbieten könntest, wäre in meinen Augen somit ein Bikefitting. Hier würde man Schwachstellen schnell aufdecken und man könnte an Ort und Stelle dem entgegen arbeiten.
Ansonsten ist hier sicherlich weniger mehr. Je nachdem wie das Ganze organisiert ist, würde ich vermutlich nur das aller aller notwendigste mitnehmen. z.B. wundere ich mich immer über die Biker die bei mir Rucksack und noch 2 große prall gefüllte Flaschen dabei haben. Ich nehme ein Pulver mit und fülle die Flasche einfach an Brunnen, Bächen, Tankstellen etc. nach.
Reifen wurde schon benannt und dürfte ein kritischer Punkt sein. Für Tubeless macht es definitiv Sinn ein paar Tools zum Stopfen, Adapter für die Tankstelle, Notfallwerkzeug (wie Kettenglieder) etc. dabei zu haben.
Vittoria vorne. RaceKing Protection könnte ne gute Kombi sein....würde zumindest sehr gut rollen.
Wie gesagt: Entscheidend wird aber die Ergonmie sein.
Mein Tipp daher noch: Achte auf dein Hintern. Ich würde mir eine Creme mitnehmen und das Polster damit reichlich einschmieren.