Das kann natürlich auch andere (Verschleiß-)Gründe haben, aber in sehr vielen Fällen hilft Training der tiefen (transversalen) Bauchmuskulatur und Entlastungsübungen für das ISG, um Blockaden zu lösen. Ich merke zu Beginn meiner Strassensaison immer, wie faul ich in der Winterpause war
@Colt__Seavers: Ich würde tatsächlich auch einmal einen anderen Sattel probieren, auf dem man die horizontale Position ändern kann, also einen Sattel mit breiterer und weicherer Nase, ähnlich wie Triathlon-Sättel. Wenn ich in den Hoods fahre, rutsche ich gern mal etwas nach vorn, in den Drops eher nach hinten, Oberlenker fahre ich immer weniger und eigentlich nur noch zur Entspannung.