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Wie ist das mit Trinken genau? Habs schon paar Mal gemerkt, wenn ich direkt vorm Joggen z. B. orgentlich was trinke, egal was, es schwippt und schwappt da so umher und blubbert ... Ist wohl eher auch kontraproduktiv, oder!? Also wie lange vorm Joggen z. B. nichts trinken, sodass das nicht eher...

Hallo zusammen, was sollte man wie viel wann vorm Training essen und trinken, damit man beim Training am meisten davon profitiert? Macht es einen Unterschied, ob ich pumpen gehe 5 h Fahrrad fahren werde sprinten werde 5 km-Lauf machen werde 10 km-Lauf machen werde ... Wann is(s)t was am...

Erl

FelgenWACHS zum Reinigen? Kein Bremsenreiniger z. B.?

Hallo zusammen, scheinbar hat der Latex-Schlauch nen Leck. Zieh ich das Dingen raus, mach Druck druff, so dass es ne gute Härte hat und ich drauf rumdrücke, kommt nirgendwo was raus. Steck ich das Dingen rein, mach normal Druck drauf, dauerts eine Nacht und das Dingen ist absolut schlaff. Ist...

Ich hätte die Kette nach der letzten Ausfahrt und vor dem Foto wohl reinigen müssen?! xD

Hallo zusammen, überlege iRd Kassettenwechsels, auf Kettenwachs zu wechseln. Davor sollte oder muss man Kassette, Kette, Kettenblatt komplett entfetten, oder!? Muss man vor jedem neuen Auftragen des Kettenwachses den kompletten Antrieb wieder reinigen oder kann, darf, sollte man neues...

Unbelehrbar oder einfach strunzdumm!

"Frau" kam heute mit 2 Specialized Roller 20 x 2,125 um die Ecke. Dachte, könnte sie mal mitnehmen. Gabs beim Händler für 30 € insgesamt. Für den Preis ok. ;-) Minimaldruck sind 1,25 bar. Erscheint mir noch too much. Weiß aber nicht, welche Felgen auf dem Kidgoo 1 drauf sind von wegen Druck. Am...

Hallo zusammen, will ne neue Kassette (e*thirteen 9-50 Helix 12 fach)montieren. Zzt. die Kette Sram Xx1 Eagle Hollow Pin 12-Fach Inklusive Powerlock Kette drauf. Aktuell fahre ich die Kassette SRAM XX1 | X01 Eagle Kassette 12-fach X-Dome XG-1295 10-50 Zähne Beides habe ich zeitgleich...

Ohne Worte! Wobei mir da ne Menge nicht so hübsche Worte einfallen!

Hallo zusammen, heute gebrauchtes Trekkingbike gekauft. Bei dem Reifen ist mind. 2,5 bar angegeben. Hab vorne und hinten je 2 drauf gemacht und dann über Schotter. Ging gar nicht! Viel zu hart, nicht komfortabel und wien Flummi ... Dann je 1,5 drauf gemacht. Deutlich besser, aber könnte noch...

Na ja, es macht schon einen (gewaltigen) Unterschied, ob man z. B. mit den Originalreifen (des Kidgoo) über Schotter oder auch über Asphalt (mit Minimaldruck) (in Kurven) fährt oder mit vernünftigen Reifen! Schneller als 25 km/h sollte und darf man eh nicht fahren. Finde ich persönlich aber...

2,8"? Wie alt? Gibt nur noch den in 2,125"!?

Wie breit bauen die jeweils bei welchem Druck?

Leider nicht (mehr)! :-/

Erl

Und das funktioniert wie, fragt ein Mathehasser?!

Hallo zusammen, wenn ich von einem 12° Backsweep-Lenker mit 760 mm Breite auf einen 740er 8° Backsweep-Lenker (testweise) wechseln will, wie viele mm müsste der Vorbau (bei gleicher °-Zahl) kürzer sein, um genauso aufrecht zu sitzen, wie mit dem 760er-Lenker? Danke Euch. Schöne Grüße DU

Hallo zusammen, welche 20"-Reifen könnt ihr bitte warum empfehlen, die man mit möglichst wenig Druck aufgrund der Dämpfung fahren kann, die gute Traktion auf Asphalt und Schotterwegen, auch und besonders in Kurven und die auch noch relativ leicht rollen? Danke Euch. Schöne Grüße DU