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  1. A

    Kurbelumbau 3-Fach auf 2-Fach. Theoretischer Gedankengang + Fragen

    Hab heut ne Deore M590 3-fach mit Deore XT 785 2-fach Kettenblätter und Bash gewechselt. Passt alles und so wie es aussieht bedarf es auch nur kleineren Einstellungen am Umwerfer. Kettenlänge muss auch noch geprüft werden sieht aber fürs erst recht gut aus für wenig Geld. Gestern 60km...
  2. A

    5. sebamed Bike Day 14.09.2014

    Schade, an dem Tag ist auch der 2. Albtraufmarathon in Gruibingen, mit 55km 1500hm oder 83km und 2550hm! www.gruibinger-albtraufmarathon.de
  3. A

    1. Gruibinger Albtraufmarathon

    Der 2. Gruibinger Albtraufmarathon am 14.09.2014 steht in den Startlöchern, die Anmeldung ist offen. Streckenlängen sind auch wie gehabt, lediglich eine 30km AOK Familientour wird mit angeboten. http://www.gruibinger-albtraufmarathon.de/ Viel Spass und Erfolg
  4. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Alter 34 / 189cm Ziel: 90 kg --> August 2014 Juni 2012 127,8 kg Sept. 2013 108,7 kg ..... 07.04.2014 97,1 Kg 12.04.2014 96,5 Kg 19.04.2014 96,5 Kg 28.04.2014 96,9 Kg 1 Woche kein Rad und keine Belastung wegen Knie-Prellung... aber ab dieser Woche sollte es wiedegehen!
  5. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Alter 34 / 189cm Ziel: 90 kg --> August 2014 Juni 2012 127,8 kg Sept. 2013 108,7 kg 19.03.2014 98,6 kg 29.03.2014 97,6 kg 03.04.2014 97,1 Kg 07.04.2014 97,1 Kg 12.04.2014 96,5 Kg 19.04.2014 96,5 Kg Stagnation, aber es ist ja Ostern. Viel Spaß beim Eier suchen....
  6. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Und wenn der Wille nicht mehr mitspielt... kann die Trendlinie hinzeigen wo sie will. Alles ein wenig viel Theorie! Dann doch lieber auf eine ausgewogene gesunde Ernährung konzentrieren!
  7. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Alter 34 / 189cm Ziel: 90 kg --> August 2014 Juni 2012 127,8 kg Sept. 2013 108,7 kg 19.03.2014 98,6 kg 29.03.2014 97,6 kg 03.04.2014 97,1 Kg 07.04.2014 97,1 Kg 12.04.2014 96,5 Kg
  8. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Alter 34 / 189cm Ziel: 90 kg --> August 2014 Juni 2012 127,8 kg Sept. 2013 108,7 kg 19.03.2014 98,6 kg 29.03.2014 97,6 kg 03.04.2014 97,1 Kg 07.04.2014 97,1 Kg Nach nem herrlichen Grillwochenende kein Wunder.
  9. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Alter 34 / 189cm Ziel: 90 kg --> August 2014 Juni 2012 127,8 kg Sept. 2013 108,7 kg 19.03.2014 98,6 kg 29.03.2014 97,6 kg 03.04.2014 97,1 Kg
  10. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Alter 34 / 189cm Ziel: 90 kg --> August 2014 Juni 2012 127,8 kg Sept. 2013 108,7 kg 19.03.2014 98,6 kg 29.03.2014 97,6 kg Der Weg stimmt!
  11. A

    Kempten Bike Marathon 2014

    Durch zwei Unfälle haben wir leider 2 Startplätze für den 3. Kemptener AUTO BROSCH Bike Marathon am Sonntag, 27.04.2014 abzugeben. Es wäre echt super wenn Ihr Euch melden würdet solltet Ihr Euch zur Teilnahme entscheiden. Leider ist eine Abmeldung ja nicht möglich. Vielen Dank im Voraus.
  12. A

    Der gute Vorsatz 2014: Kann hier noch Speck weg ?!

    Hallo, Alter 34 / 189cm Ziel: 90 kg --> August 2014 Juni 2012 127,8 kg Sept. 2013 108,7 kg 19.03.2014 98,6 kg Schau mer mal!
  13. A

    Einsteiger: Carver PHT 920/930 vs. Bulls Copperhead 29

    Hab mir das 920 gekauft 799,- und bin nach den ersten Touren sehr zufrieden. Es ist leicht und die verbauten Komponenten sind sehr gut. Bis jetzt alles in bester Ordnung. Nach nun 600 km, immer noch alles bestens! Die Makel der Bremsen kann ich aktuell noch nicht feststellen! Das Quitschen bei...
  14. A

    1. Gruibinger Albtraufmarathon

    Nichat alle sind mit der Veranstaltung bzw. mit der Vorbereitung darauf einverstanden. http://www.swp.de/goeppingen/lokales/voralb/Kritik-an-Radmarathon;art5775,2210112
  15. A

    1. Gruibinger Albtraufmarathon

    Termin war ausgezeichnet, man muss sich halt entscheiden können! Zudem ist dies halt der Albtrauf und Start war in Gruibingen, mit den meisten Abkürzungen kann eh keiner was anfangen. Hiermit weis wenigstens jeder bescheid.
  16. A

    1. Gruibinger Albtraufmarathon

    Zum 1. mal bin ich an solch einenm Event dabei gewesen, auch weil es vor der Haustüre war. Die Gegend ist mir besten bekannt gewesen. Die Anforderungen für ein Breitensportereignis sicherlich angemessen. Gerne bin ich im kommenden Jahr wieder dabei um die erzielte Leistung zu toppen. Alle die...
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