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Hallo Zusammen, hab da mal ne Frage zu Kartoffeln. Meine Frau und ich sind auch gerade dabei auf Kohlenhydrate abends zu verzichten. Wären Kartoffeln trotzdem erlaubt? Vielen Dank für Eure Antworten

So dann klick ich mich auch mal ein, werde hier wohl eines der Schwergewichte sein. Ich bin jetzt bei einer Gesamtabnahme von dreissig Kilo angelangt innerhalb von zwei Jahren und es geht weiter. Der grosse Gewichtsaufbau kam nach diversen Sportverletzungen --> Handball zustande, beide Knie...

vielen dank für eure Antworten. Schönes Wochenende:D

Hallo liebe Leute, ich hätte einige Fragen zu Neustadt: 1. Kann man die Strecke testfahren, um zu sehen was auf einen zukommt? 2.wie stark technisch ist die Strecke vom Anspruch? Ich bin vor vielen Jahren schon am Gardasee gebiket, ohne Ferderung und solche Dinge wie Scheibenbremsen. Ich denke...