Suchergebnisse

Nutzt du das komplett aus dem Kanister, oder fügst du noch etwas dazu?

Meins hat die Konsistenz wie Salatdressing, das kann ich nicht gescheit auf jedes Kettenglied auftragen. Squirt und co war schön dickflüssig, Kette konnte ich komplett durchziehen.

Mein Flüssigwachs war leer, also das gut bewertete Zeug von Dynamic besorgt. Das ist so flüssig, tropft mir beim Auftragen durch die Kette auf den Boden. Hält gefühlt auch nicht so lange wie Squirt. Wird nicht wieder gekauft.

Interpol , KGB und James Bond sind bereits im Einsatz.

Zu laut? Starrgang fahren! Folgt mir für mehr Lifehacks.

Das ist der Punkt, welchen ich kritisch sehe - ohne dich persönlich angreifen zu wollen: ich finde es vermessen bei so wenig Faktenlage eine allgemeingültige Aussage für die Person zu treffen. Das habe ich hier in den jährlichen Fäden gelernt: jeder ist komplett individuell, ein Vergleichen...

Gewagte Ferndiagnose, ich lass das jetzt unkommentiert und gehe darauf nicht weiter ein.

Zusätzlich auf einen Kaufvertrag bestehen. Und Abgleich der Verkäufer-Persodaten mit dem im Vertrag. In der Regel stehen die Seriennummern im Tretlagerbereich, manche Bikes haben gar keine.

Wenn über Defizite, und Grundumsatz gesprochen wird, sind Kalorien/Makros schon sehr relevant (für mich). Genau wegen solcher Esseskapaden nach 20 Uhr bin ich ja in der jetzigen Situation. Es müssen einfach 2-3 Mahlzeiten über den Tag verteilt reichen, der Körper kann das "aushalten" - er muss...

Ekelhaff. Heute wieder 5 Runden Hiit gemacht, und minimal die Wiederholungen erhöht, anstrengend aber geil.

Sind Hardtail-Fahrer generell... :i2: 🖤

Versteh ich nicht Mir gefällt ja kräftiges Purple, aber die Kombi mit der Gabel... gewagt.

Bei Silk? > https://www.slikgraphics.com/ -> https://www.slikgraphics.com/shop/forks/cane-creek-helm-mkii-custom-decal-kit-black-forks/

Pinke Decals für die Helm?

Hat aber auch 72kcal/100g. Steht damit zwar gut da, aber blanko wird der ja nicht gegessen. Also noch Beeren rein und mit Milch etwas cremig rühren. Da bin ich dann gleich wieder bei 200-250kcal für den Heißhunger? Das braucht der Körper abends einfach nicht.

Dafür ist das Thema da. Mein Problem ist nach wie vor das Essen. Mit der Wasserglasroutine isst man zu den Hauptmahlzeiten definitiv weniger, was auch entsprechend geringerer Kalorienaufnahme entspricht. Gefährlich ist es bei mir ab 22 Uhr, wenn ich noch ein paar Projekte konstruiere oder den...

Statusupdate: von Freitag mit 79,7kg ging es mit Bewegung, angepasster Ernährung und optimistischem Mindset rapide bergab. Neben dem täglichen Radpendeln von 20-22km, hab ich den 0,5l Wassertrink-Tipp vor jeder Mahlzeit beherzigt, wenig bis gar nicht genascht, und ein gutes Hiit-Programm für...

Hm, hoffe du wirst glücklich mit FreeCad. Bin zu Fusion gewechselt und fand das deutlich(!) zielführender.

Hier auch seit 1.1. alkoholfrei. Schlaf verbessert sich, und ich hab das Gefühl mein Kopf ist klarer - mir kommen schneller Ideen, ich erinnere mich besser. Es ist noch etwas ungewohnt bei der Familie keinen Tropfen anzurühren, aber am Ende des Tages ein gutes Gefühl standhaft geblieben zu sein...

Damit steht und fällt ein Schnäppchen, das soll schließlich auch ankommen... :troll: