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    Hab ein Gravel um mit meiner holden und Ihrem E Bike fahren zu können. Ein abfahrtsorientiertes...

    Hab ein Gravel um mit meiner holden und Ihrem E Bike fahren zu können. Ein abfahrtsorientiertes Orbea HT und ein 140mm (was weiß ich welche Kategorie des is) Merida Fully. Mein Sohn hat dann noch ein Orbea Rise (Leicht MTB, dass ich auch verwende, wenn ich, dem Alter geschuldet, eigentlich einen...
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  2. Z

    da geht schon a bisal was mit Trails ;-); Kirchsteig, Römerweg, nette S1/S2 und bergauf auch...

    da geht schon a bisal was mit Trails ;-); Kirchsteig, Römerweg, nette S1/S2 und bergauf auch lustig... Hatte vor kurzen an 50er - tut nur manchmal weh ;-)
    • ziag
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  3. Z

    Hallo Andi, nicht ganz;-), wohne in Debant, erst seit letzten Herbst, komme aus Salzburg. meist...

    Hallo Andi, nicht ganz;-), wohne in Debant, erst seit letzten Herbst, komme aus Salzburg. meist bin ich jetzt unter der Woche einfach mal den Römerweg rauf bis zur schönen Aussicht, von da ginge es ja dann bis Winkeler Hütte, oder Roaner Alm oder gar Straßkopf...aber da muss noch a bisal Schnee...
    • ziag
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  4. Z

    Vorsatz für 2022: Der Speck muss weg!

    Einfach nur geil - gratuliere! Die übereinandergelegten Schattenrisse sagen eigentlich schon alles!
  5. Z

    Marathon Training mit 4-6h pro Woche?

    Guten Morgen AKAlias, klingt gut und realistisch - immer von Phase zu Phase schauen und dann entscheiden. Krafttraining werde ich, vor allem die Beine, auch schön langsam auf erhalt gehen und das Rad immer mehr nutzen. Hab das Glück, dass meine Familie auch ganz gerne radelt und mit E-bikes...
  6. Z

    Marathon Training mit 4-6h pro Woche?

    @AKAlias wie geht's dir nach den trainingsreichen? Winter? Ziel noch vor Augen? schen Gruas Gerhard
  7. Z

    Marathon-Training für Faule / zeitlich limitierte

    Hallo Jens, Ambitionen heuer zu starten? Wie schaut die Vorbereitung aus? schen Gruas Gerhard
  8. Z

    Heart Rate Reserve oder HrMax für Trainingszonen?

    Stimmt, kann einfach gerechnet werden, aber die errechnete HF Max trifft halt bei fast niemanden zu - egal welches Rechenmodell. Ich dürfte demnach mit 50 keine HFmax von 188 haben und bin aber nicht besonders trainiert, ein Freund, Langdistanzfinisher gleiche Alters, also sicher fitter als ich...
  9. Z

    Michelin Wild & Force AM2-Reifen im Test: Wilder Grip für anspruchsvolle Trails

    5 Minuten hinterm Haus geht es 1500hm rauf, erst seit einem halben Jahr, aber des ist echt einfach nur lässig...da wird der Reifen nicht auf Asphalt gequält.
  10. Z

    Merinowollunterhemd stinkt bei Schweißkontakt ;(

    Hallo in die Runde, Wolle mit Wollwaschmittel waschen. Wenn Wollfett einmal ausgewaschen ist, dann funktioniert die Faser nicht mehr. Hohe Temperatur, Hygienespüler, Weichspüler, Vollwaschmittel, Sport Waschmittel u.ä. killen die Fähigkeiten der Wolle. Habe sehr viele Wollteile von Decathlon...
  11. Z

    Wahoo Elemnt Bolt v2-Radcomputer im Test: Jetzt mit Farbdisplay und smarter Navigation

    Hab hinten bei meiner Silikon Hülle ein Band durchgefädelt und dies mit Ankerstich am Lenker befestigt.
  12. Z

    Höher, schneller, weiter?: So wird das Fahrrad-Jahr 2021!

    lässiges Video.
  13. Z

    Smarte Navigation, geht das?

    Man darf auch was positives Unterstellen ;-). Die erleichterte Bedienung z.B. . Da das Leben nicht immer linear und schon gar nicht, wie geplant verläuft, finde ich die absolut einfache Möglichkeit der Umplanung OTF genial. Warum jetzt ausgerechnet Wahoo der böseste sein soll? wer kein Google...
  14. Z

    Smarte Navigation, geht das?

    ...also Wahoo...
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